Run & Bike

En plus de l’activité VTT pure, le club ACI propose à présent des activités multi-sport toujours orientées autour du VTT

Nous proposons une initiation et des compétitions dans les multi-sports suivants :

Vethatlon-> Course à pieds (trail) 5km / VTT 20km/ Course à pied (trail) 5km

Tri VTT-> Natation 500m (lac, rivière, piscine) / VTT 20km / Course à pied (trail) 5km

Run & Bike-> par équipe de 2, 1 VTT pour 2, 15km

Raid Multi Sport-> exemple Bray Sur Seine par équipe de 2  soit : CAP (trail) 7,5km / VTT 35km / RUN and BIKE 15km / CANOE 10km (avec 1portage) / CAP 1km

L’activité est organisée par Dominique Langlois, triathlète depuis 25 ans, membre en plus de l’ACI de l’AS ALTIS IBM DPI TRIATHLON. 2 ou 3 enchaînements du type Véthatlon seront organisés dans la saison comme entrainement le dimanche matin… Je vous ferai bénéficier  de mon expérience en vous conseillant sur les transitions, les entraînements et le matériel…

Dominique (01 64 57 60 39)
ou Jean-Christophe (06 48 71 57 03)

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